¿Quiénes somos?
Somos una comunidad de mamás, que busca crecer, apoyarse y sostenerse mutuamente en un espacio seguro y amoroso.
Nuestros valores ancla son:
Conexión, Presencia, Compasión, Honestidad, Vulnerabilidad, Apoyo y Respeto.
Nuestro propósito
Ser un foco de luz, presencia, amor y conexión para nuestras familias y nuestra comunidad, en medio de un mundo afanado, desconectado y dividido.
¿Qué hacemos?
Organizamos actividades de conexión (con énfasis en la presencia plena) con temas como: Mindfulness, Crianza, Bienestar, Manejo del Tiempo, Sistema de soporte, Balance y equidad de género.
Proveemos espacios seguros en donde fomentamos el poder compartir de manera vulnerable y auténtica, y sentirnos escuchadas y apoyadas.
Normas de la Comunidad
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Confidencialidad. Somos un espacio seguro, lo que se comparte en el grupo no debe compartirse fuera del grupo/encuentro.
Seguridad y respeto: Nos aseguramos de que cada persona que asiste a nuestros encuentros tenga un espacio seguro para compartir sus experiencias y emociones y sea escuchada con una presencia amorosa y atenta por parte de las demás. Priorizamos la curiosidad y la compasión y evitamos el juicio (solo hablamos con y acerca de las personas que están presentes)
Priorizamos la escucha atenta. Escuchamos con presencia y respeto a quien está compartiendo, poniendo la empatía por encima del impulso de aconsejar. Sabemos que este enfoque puede sentirse diferente a la manera en que solemos reunirnos. El propósito es sostenernos mutuamente en un espacio sagrado de escucha y testimonio amoroso, confiando en que, cuando una mujer se siente verdaderamente contenida, puede reconectarse con su propia sabiduría interior.
No traemos temas políticos ni religiosos a las reuniones.
Fomentamos un espacio ecuánime y balanceado. Cuidamos que todas las asistentes a las reuniones tengan la oportunidad de participar (siendo cuidadosas de no monopolizar la reunión)
Libertad para compartir (o no). Ninguna estará obligada a compartir u opinar en todas las reuniones, es totalmente válido permanecer en silencio o expresar la decisión de no participar.
**Por último queremos darte la tranquilidad de saber que es completamente válido retirarte de la comunidad (por un tiempo o de manera indefinida) en cualquier momento y nadie debería juzgarte o cuestionarte por esto**
Canal de Comunicación
Canal cerrado/informativo de Whatsapp administrado por María Herran y Ana Giraldo.
Contenido:
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Post educativo: Video, imagen + texto, texto o práctica de Mindfulness/bienestar. Máximo 1 vez por semana.
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Calendario con eventos trimestrales: 1 vez al comienzo del trimestre (Enero, Abril, Julio,Octubre)
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Calendario con eventos del mes: 1 Vez , en los primeros 3 días del mes.
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Promoción de evento o taller puntual: Al lanzamiento del evento/taller , 2 semanas y 1 semana antes de evento y/o taller (máximo 1 envío y 2 recordatorios por evento)
Si estás de acuerdo con las normas y quieres hacer parte de la comunidad, te invitamos a unirte acá: